Семейный центр > БассейнБассейн для беременных
Волшебный ребенок. Подготовка к родам. Занятия с детьми
8 499 133 6657
8 499 133 4346
8 495 220 8717

Адреса бассейнов

Бассейн
для беременных

беременность, подготовка к родам роды  грудное вскармливание  детям  бассейн  специалисты
Бассейн для беременных

 

Приглашаем беременных
на занятия в бассейн!Бассейн для беременных

На занятиях в бассейне вы познакомитесь с упражнениями, которые полезны для подготовки к рождению ребенка.

Вы можете заниматься аквааэробикой для беременных под руководством опытного инструктора. Аквааэробику проводят профессиональные тренеры по аквааэробике для беременных.

Если вы утомились или замерзли от длительного пребывания в воде, то для вас есть мягкая сауна.

Занятия в бассейне - плавание, ныряние, аквааэробика - лучшая физическая нагрузка для беременных женщин!

  Записаться

Бассейн для беременных

Что дают занятия в бассейне для беременных

  • Бассейн в сочетании с сауной благотворно влияет на кровообращение, сердечно-сосудистую и выделительную систему.
  • Занятия в бассейне дают хорошую физическую нагрузку всему организму. Это повышает выносливость, и поможет вам легче перенести нагрузки в будущих родах.
  • Специальные упражнения на занятиях по аквааэробике развивают мышцы, участвующие в родах.
    Плавание хорошо разгружает позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат. Это особенно важно на больших сроках беременности.
  • На занятиях мы много внимания уделяем погружениям под воду. Это поможет малышу привыкнуть к нехватке кислорода, с которой он встретится в родах. Такому малышу будет легче перенести роды.
  • Во время этих погружений будущая мама тренирует задержку дыхания, что поможет ей во втором периоде родов (при потугах).
  • Если ваш малыш неправильно располагается в матке (ягодичное предлежание), то сочетание глубокого погружения (ныряния) со специальными упражнениями помогут ребеночку перевернуться головой вниз даже на самых поздних сроках.
  • Наш опыт показывает, что у женщин, которые много плавают во время беременности, не возникают трудности в родах для правильного установления ребеночка в родовых путях. Возможно, привычка к плавным и мягким движениям в воде способствуют тому, что женщина подсознательно правильно двигается во время родов.
  • Кроме того занятия в бассейне позволяют ощутить ту среду, в которой развивается ваш малыш, и лучше почувствовать его.

Плавайте на здоровье!

Где и когда проводятся занятия

Бассейн "Юность"
Москва, ул. Академика Бакулева, д.5.
Бассейн по европейским стандартам, недавно открылся после ремонта. Чистейшая озонированная вода, удобная для занятий глубина, мягкая сауна. Температура воды в бассейне 30 градусов, длина бассейна 17 м, максимальная глубина 1,2м.

Как добраться до бассейна >>>

Аквааэробика для беременныхБассейн для беременных для беременных


Расписание занятий в бассейне

Бассейн для беременных

декабрь 2017:

Бассейн "Юность", ул. Бакулева, д.5
Понедельник 12.45-13.30, 20.30-21.15
Среда 12.00-13.30 (с сауной)
Четверг 20.30-21.15
Суббота 16.15-17.45 (с сауной).

Стоимость занятий

Занятия Цена занятия в абонементе, депозите Цена всего абонемента, депозита Цена со скидкой по карте центра

Аквааэробика, сеанс 45 минут


 

 

Абонемент, 4 занятия 700 руб. 2 800 руб. 2 520 руб.
Абонемент, 8 занятий 700 руб. 5 600 руб. 5 040 руб.
Депозит на 10 занятий 800 руб. 8000 руб. 7 200 руб.
Разовое посещение 900 руб. 900 руб. 810 руб.

Аквааэробика, сеанс 1,5 часа
(с сауной)

     
Абонемент, 4 занятия 900 руб. 3 600 руб. 3 240 руб.
Абонемент, 8 занятий 900 руб. 7 200 руб. 6 480 руб.
Депозит на 10 занятий 1000 руб. 10 000 руб. 9 000 руб.
Разовое посещение 1100 руб. 1100 руб. 990 руб.
  • Депозит дает право на посещение любых сеансов в бассейне в соответствии с нашим расписанием.
  • Депозит может быть использован в течении 3 месяцев со дня продажи.
  • По абонементу пропущенные занятия переносятся только при наличии справки из медучреждения.
  • Утерянный депозит или абонемент не восстанавливаются.

Скидки
Скидка 10% по клубной карте центра.
Скидка 10% для многодетных семей.
Для тех, кто посещает полный курс подготовки к родам одно занятие в бассейне бесплатно.
Для беременных на 9 месяце беременности возможна поразовая оплата по цене абонемента.
Скидки не суммируются.

Оплатить занятия можно непосредственно в центре, по квитанции через сбербанк, через Интернет по банковской карте или электронными деньгами.
В бассейне принимается оплата банковскими картами.
Как оплатить занятия >>>

Чтобы начать занятия надо

  • взять справку от врача (гинеколога или терапевта),
  • оплатить нужное количество занятий и приходить в бассейн.

Можно начинать посещать бассейн с любого числа месяца.
Если вы пропустили занятия по болезни, то мы переносим пропущенные занятия (по справке).

Запись в бассейн для беременныхБассейн для беременных

Вы можете записаться, позвонив нам по телефонам
Можно записаться, заполнив форму, и наш администратор перезвонит по указанному вами телефону.
Можно просто приходить на занятия, без предварительной записи.

Ваше имя

Телефон для связи

Дополнительная информация (не обязательно)

 

Раннее плавание

Раннее плавание
от рождения до 2 мес.

Если вашему ребеночку меньше двух месяцев, и вы хотите, чтобы он свободно общался с водой, то на помощь вам придет наш инструктор, который обучает раннему плаванию малышей >>>

Бассейн для беременных

Бассейн для малышей
от 2 месяцев до 4 лет

Семейное плавание для грудничков и малышей - детки плавают вместе с мамами (папами, бабушками)
>>>


Курсы подготовки к родам
Курсы подготовки к родам

Фитнес и бассейн для беременныхФитнес и бассейн для беременныхФитнес и бассейн для беременных
Фитнес
для беременных
Консультанты по грудному вскармливанию
Грудное
вскармливание
Детские студии
Детские студии
>Лекции и семинары для беременных и родителей
Лекции и семинары для беременных и родителей
Специалисты для беременных
Специалисты

Вопросы и запись на занятия

8 499 133 4346, 8 499 133 6657
8 495 220 8717, 8 926 903 7554

Ждём Ваших предложений, удачи Вам!


Комментарии   (Скрыть комментарии)


Посетитель Наталья пишет:
Так же мы ходим на занятия в бассейн для беременных. Могу сказать, что все инструкторы очень хорошие в этом центре, но Катю я люблю больше всех. Для меня очень важен личный контакт, Катюша всем уделяет достаточно внимания, занятия направлены в основном на дыхание и разработку лёгких. Спасибо тебе огромное, Катюша!


21 June 2017 Посетитель Ангелина пишет:
Здравствуйте! Хочу выразить свою благодарность центру Волшебный Ребенок и тренеру Анне за прекрасные занятия для беременных в бассейне Юность. Бассейн чистый, вода тёплая и комфортная, великолепный тренер Анна - настоящий профессионал, заниматься с ней - одно удовольствие! Не могла дождаться, когда бассейн откроют после планового отключения горячей воды, чтобы снова начать занятия)). Всем будущим мамочкам в качестве спорта во время беременности рекомендую в первую очередь занятие в бассейне - тело в воде расслабляется и в то же время тренируется, становится потом более сильным, выносливым и здоровым! Чувствуешь себя полной сил и энергии!


24 December 2015 Посетитель Евгения пишет:
Мне очень нравятся занятия в бассейне. Занятия дают необходимую нагрузку и расслабление. У меня перестала болеть спина! Это удивительное наслаждение плавать в бассейне, я всем своим подругам рекомендую. И не жалко ни времени,ни денег))) Особая благодарность инструктору Анне! Ее занятия интересные, динамичные, познавательные и очень полезные.
Анна, настоящий профессионал, которого надо ценить и поощрять и никуда не отпускать из "Волшебного ребёнка", прошу администрацию учесть этот факт!!!

Спасибо за отзыв. Мы Анну очень ценим, и обещаем держать её всеми силами.
Администрация


17 September 2015 Посетитель Валерия пишет:
Добрый день!
Очень просим с дочкой вернуть занятия в Самбо 70!! Мы всегда ходили по вторникам в этот бассейн к прекрасному тренеру Ане! Очень расстроились, узнав, что занятия могут отменить совсем((

С октября будут занятия и в Самбо70.
Приходите.


31 March 2015 Посетитель Ира пишет:
Скажите, пожалуйста, а обменная карта может являться заменой справки в бассейн? В ней же весь перечень анализов указан. Или обязательно получить еще одну справку у терапевта? Спасибо

Справка терапевта или гинеколога - требование бассейна, в обменной карте и анализах они разбираться вряд ли будут.


03 March 2015 Посетитель Анна пишет:
Добрый день ! подскажите пожалуйста а какая температура воды в бассейне для беременных ? а можно заниматься обычным плаванием без каких-либо занятий акваэробикой ? Спасибо

Здравствуйте, Анна! В бассейне "Юность" температура воды 30, в бассейне Самбо-70 температура 28. Плавать лучше в Самбо-70, Юность мелкий.


05 November 2014 Посетитель Анастасия пишет:
Хожу на занятия для беременных. Была и в бассейне Юность и в Самбо-70. Очень нравится в Самбо-70: он глубже, гораздо интересней заниматься (в Юности коленками пол цепляю :)) сам бассейн новый, все чисто, удобные раздевалки (фен внутри женской раздевалки, а в Юности в общем коридоре), народу почти никогда нет, парковка удобная, персонал вежливый. Жаль, что только 1 раз в неделю есть занятия в Самбо, я бы хотела чаще ходить. Всем беременным рекомендую плавание.


02 February 2014 Посетитель Елена пишет:
Уборщица привязывается ко всем посетителям. Ужас. Полный совок.

Увы, бассейнская уборщица - пожилая, ворчливая женщина. Но, не такой уж и ужас :)
Обещаем с ней поговорить ещё раз.


12 September 2013 Посетитель Александра пишет:
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, есть ли какие-то рекомендации относительно купальника для занятий в бассейне? Должен ли это быть специальный купальник для беременных или подойдет и раздельный обычный? Спортивный мой слитный "добеременный" мне носить неудобною.

Здравствуйте, Александра!
Подойдет любой купальник, никаких ограничений нет.


09 September 2013 Посетитель Ольга пишет:
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, с какого срока можно начинать занятия аквааэробикой?

Здравствуйте, Ольга!
Занятия в бассейне возможны на любом сроке, но в первом триместре желательно быть более осторожной (проконсультируйтесь с врачом, все равно в врачу надо идти за справкой)


01 September 2013 Посетитель Ольга пишет:
Добрый день! Хожу на аквааэробику с мая месяца этого года, минимум 2 раза в неделю. Сейчас я на 37 недели беременности, и продолжат ходить! Девочки, замечательные занятия! Ходите, если кто сомневается из вас! Это колосальное удовольствие для вас и вашего будущего малыша! Спасибо большое инструкторам! Планирую и с малышом продолжать к вам ходить!


30 June 2013 Посетитель Наталья пишет:
Посетила в субботу занятие для беременных. Очень понравилось!!! Это уже третье место с аквааэробикой для беременных посещенных мной и впечатления остались от занятия ооочень хорошие. И вода приятной температуры и чистая!!! И нагрузки приятные!!! Вот только один минус хотела бы написать! Почему нельзя пользоваться феном своим. То что там предлагается это часа три мои волосы сушить придется. Летом еще ладно, я уехала с мокрыми волосами, благо я на машине. А зимой??? Я хотела к вам с малышом ходить, но эта проблема с сушкой волос меня останавливает!!!! Может можно с этим запретом как то поспорить?


15 June 2013 Посетитель Виктгрия пишет:
Добрый день! Я на 28-й неделе. Сходила сейчас на первое занятие. Моя поясница! Она перестала болеть!!! Очень понравился набор упражнений (ныряние, плавание, а не просто полежали-потянулись)! Спасибо!


22 March 2013 Посетитель Катеринка пишет:
Ребята, начала читать и "ахнула"! Какая сауна для беременных Вы о чем! НЕЛЬЗЯ!!!

Акушеры-гинекологи считают, что посещение сауны без фанатизма при нормально протекающей беременности полезно, начиная со второго триместра беременности.
Наша сауна мягкая и нежаркая, спецально адаптированная для будущих мам.


24 January 2013 Посетитель Анна пишет:
Можно ли организовать больше занятий в будни в вечернее время в новом бассейне на Никулинской? Хотя бы добавить одно в пятницу, как было прежде.
С текущим расписанием приходится делать выбор - ходить на курсы для беременных к вам или в бассейн. В дневное время посещать ни то, ни другое не могу, так как работаю.
Спасибо!

Попробуем что-нибудь придумать.


12 January 2013 Посетитель Вероника пишет:
Анастасия, добрый вечер! Занятия проходят в детском бассейне, аквалангистов там нет точно (погружаться некуда). Своего сына вожу с трех месяцев (сейчас ему шесть лет) и проблем со здоровьем не было. Еще ни один Человечек из "бывших пузатиков" не жаловался. Нагрузки на занятиях минимальные. Приходите, посмотрите, попробуйте, а потом решите для себя:)


09 January 2013 Посетитель Анастасия Орлова пишет:
Привет всем беременяшкам и уже состоявшимся мамочкам! )
Очень хочу ходить в этот бассейн "Юность", не знаю правда на аквааэробику или просто поплавать. Мне не желательно большие нагрузки, потому что ставят низкое предлежание плаценты. Но вот хотя бы просто поплавать в бассейне я бы очень хотела. Сейчас у меня 29 неделя, я вышла в декрет :) Так что есть время для плавания. Единственное, что очень меня волнует - это всякие инфекции в бассейне. В этом бассейне занимаются не только беременные, но и детская школа и аквалангисты. Почитала отзывы в инете, некоторые не очень лестные. Как в прочем и обо всем)) Нет 100% хороших отзывов. Поэтому хотела спросить у тех, кто непосредственно ходил в этот бассейн: Как там с чистотой? Это главный вопрос сейчас для меня.


06 September 2012 Посетитель Мария пишет:
Сейчас моему солнышку уже пол годика. Вместе плавали, ныряли, посещали сауну и ледяную купель. Просто супер! Девочки тренера молодцы, особенно понравилось у Лены Ильиной, на ее занятиях чувствовала себя очень комфортно, Лена всегда тактична и внимательна, занятия давала с хорошей нагрузкой, но равномерно распределяла ее, так что не чувствовалось лишнее напряжение. Очень рекомендую ее занятия и занятия в бассейне в целом!


14 July 2012 Посетитель Надежда пишет:
Добрый день!Большое Вам спасибо за программу по аквааэробике для беременных;))) Посещала каждую неделю,как только вышла в декрет. На последних неделях просто уже не могу без Вас!Я до беременности особо никогда не ныряла,а теперь просто не могу плавать без погружений под воду!Очень здорово! И это очень успокаивает и дыхание,и сознание; расслабляет спину и все тело. Плюс контрастная сауна!
P.S. Сегодня сходила на 1 бесплатное занятие в этот же бассейн (от роддома, где я буду рожать), не хочу никого обидеть, но ваши занятия в сто раз эффективнее и интереснее!
Обязательно буду приходить к Вам в бассейн с малышом!


25 June 2012 Посетитель Ольга пишет:
Я при беременности несколько раз была в бассейне. Очень хорошо!
Ноги отдыхают, отёки спадают, самочувствие лучше.
Девочки, не пренебрегайте этим!


30 May 2012 Посетитель Виктория пишет:
Всем привет! Хочу присоединиться к комментариям, и сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО Ане Родионовой, очень хорошо проводит занятия, после занятий чувствуется легкость, в общем одни положительные эмоции!!! Буду ходить и заниматься до родов, с такой подготовкой уверена все должно пройти замечательно!!!


20 May 2012 Посетитель Юлия пишет:
Спасибо большое Екатерине Шустровой за проведение занятия по аквааэробике для беременных. Внимательный и отзывчивый инструктор, грамотно распределяющий нагрузку. Было не плохо, если бы Екатерина вела группы беременных хотя бы раз в недельку)))


01 January 2012 Посетитель Наталия пишет:
Добрый день! Замечательные занятия!!! Отличная тренировка дыхания, умеренная физическая нагрузка, супер-сауна! Очень люблю плавать и поэтому мне эти занятия приносят огромное удовольствие! Для тех кто ещё думает "Идти или нет", либо ленится, могу сказать только одно-бегите в бассеин. Вода в нём тёплая,вокруг плавают такие же пузатихи как и ты. Отличное место для новых знакомств-ведь все обсуждают только одно-самое главное в твоей жизни на сегодняшний день!Единственный минус в том,что администрация сначало убеждает, что не набирает больше 16 человек, а потом на занятиях оказывается 20. Бассеин не резиновый и 16 человек это самое оптимальное! И ещё очень жаль, что ушла Мария Диденко! Это лучший нструктор!!!(занималась у многих).
Надеюсь,что Машу заменит равноценный инструктор! Всем удачи! И ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИХОДИТЕ ПЛАВАТЬ! НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!

Спасибо за отзыв. Теперь мы активно регулируем количество народа в бассейне и не допускаем перенаселения в пиковое время.


16 December 2011 Посетитель Анна пишет:
Ходила на занятия ровно год назад (2009) к Марии Диденко. Очень мне нравилось и нагрузка, и девчонки все веселые - время беременности пролетело незаметно! Постоянные положительные эмоции. Тренер Мария давала отличную нагрузку, не давала соскучиться :) Также продолжаю до сих пор общаться и с ней и с 3 девчонками-бывшими беремняшками. Нынешними мамами! Роды также прошли успешно.


01 December 2011 Посетитель Ольга пишет:
Девочки!
Бассейн беременным перед родами посещать необходимо! Особенно в последнем триместре. Тело отдыхает, отёки с ног спадают, чуствуешь себя значительно лучше.
Упражнения на растяжки и гимнастика тоже не лишние. Пригодятся.


22 March 2011 Посетитель Марьяна пишет:
Елезавете посвящается : Нужно быть благодарной каждому специалисту центра " Волшебный ребенок" за их профессионализм и терпение! Я думаю , что вы не можете объяктивно судить о проведении занятий , единственное на чем вы можете основываться это только на личной симпатии, поэтому лучше не говорить за всех и быть более тактичной по отношению к Веронике, она я думаю заслуживает отличных отзывов ! от меня ей 5+


19 March 2011 Посетитель Катерина Свиридова пишет:
Зашла случайно и прочитала,что пишут про инструктора Веронику! Ужас! разве так можно не уважать труд других людей! Мальвина правильно написала,что если что-то не устраивает надо подойти и сказать!В свою очередь,хочу сказать,что с лёгкой руки Вероники я уехала из бассейна прямо в роддом и родила чудесного сына,за что ей ОГРОМНОЕ СПАСИБО!Ещё ходила к ней на йогу-она чудесный добрый и внимательный человек!Так что зря Вы так Елизавета!За глаза плохо так делать!Хорошего человека обидели!


18 March 2011 Посетитель Мальвина Фукс пишет:
"Дорогая" Елизавета,примите к сведенью,плиз,мы а это Я-Мальвина и моя подруга Марьяна,и Майя плавали всю беременность в разные дни и у разных инструкторов! Нам всё очень нравилось и все девчёнки супер! А если Вам,что либо не нравится или гормоны на фоне беременности в голову ударили,так идите к Веронике и скажите свои претензии,а не устраивайте тут балаган! Удачных родов и чистой совести Вам! с ув.Мальвина!


17 March 2011 Посетитель Елизавета пишет:
1. Просто прекрасные занятия в бассейне, очень помогают подготовиться, привестив тонус требуемые мышцы, потренировать дыхание и настроится на позитивный лад.
2. Очень нравятся занятия Мария Диденко и Екатерина Шустровой!
3. НО! убедительная просьба сократить количество занятий Вероники. Совершенно скучные тренировки. А задержка дыхания на 5 секунд....
Это не только мое мнение, могу предоставить как минимум отзывов 20, постоянно слышу их после занятий.


16 January 2011 Посетитель Александра пишет:
Добрый день! Хочу выразить огромную благодарность сотрудникам центра "Волшебный ребенок". Во время беременности я посещала бассейн и курсы по подготовке к родам. Благодаря Марии Волковой и Марии Диденко мои роды прошли на ура! Маша Волкова так же научила мою крошку плавать в большой ванне, что в данный момент доставляет ей огромное удовольствие! Как пожелание всем будущим мамочкам хочу сказать, что обязательно идите в бассейн и на курсы..это дает массу положительных эмоций, уверенность в себе, а еще один из самых больших плюсов - это знакомство с новыми людьми. На курсах я познакомилась с девушкой Олей, которая в данный момент является моей хорошей подругой.. мы вместе занимаемся с детками, а сейчас мы планируем вместе с ними пойти в бассейн.
Спасибо Вам за Ваш бесценный труд! Александра.


Оставьте ваш комментарий
Имя  
Почта (не публикуется)
Комментарий (Комментарии публикуются только после одобрения модератором. До 1000 знаков.)
Защита от роботов выполните действие 8+6=
   

 

Бассейн для грудничков


 

беременность подготовка к родам сопровождение в родах грудное вскармливание бассейн
  занятия для детейпапам для родителей для всех прививки

Отправить отзыв

Никакая часть сайта Семейного центра Волшебный Ребенок не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без разрешения администрации сайта.
По вопросам сотрудничества обращайтесь сюда