Беременность и подготовка к родамДЕТСКИЕ СТУДИИ
 

8 499 133 6657
  8 926 077 0046
Адреса 8 495 220 8717

ЙОГА В ВОЗДУХЕ,
йога в гамаках
для мам с малышами от 3 месяцев до года

Занятия йогой в воздухе (йогой в гамаках) универсальны и подходят для всех, независимо от физической подготовки. Можно приходить с папами, бабушками, старшими сестрами и братьями, всем найдется место. 

Эффект от занятий йогой в воздухе

  • Йога в воздухе дает возможность реализовать потребность ребенка в новом движении (лазании и качании), что делает его более спокойным и уравновешенным.
  • Снижение травматизма. Йога в воздухе обучает владеть своим телом в любом его положении и реагировать быстро на смену положения тела в пространстве. 
  • Улучшается работа вестибулярного аппарата. Некоторые дети страдают тошнотой и головокружением. Постоянные занятия значительно снижают появление этих симптомов, улучшается работа симпатической и парасимпатической системы организма.
  • Йога в воздухе помогает справиться со страхами. Ребенок становится уверенным в себе и решает множество психологических проблем при заботливом участии тренера или родителя.
  25 января в 14.00, Беляево

 

Йога в воздухе для родителей с детьми

 

Йога в воздухе – это просто красиво! А красота, как говорили мудрые, всесторонне гармонизирует человека, от себя добавим – даже маленького. 
Занимаясь йогой в воздухе вместе с ребёнком, взрослый показывает пример. Ведь недаром сказано: «Если счастливы родители, то счастлив и ребенок».

Маленький, совсем «ручной» ребенок просто хочет быть вместе с родителями и ведущий предлагает позы (асаны), которые можно выполнять в гамаке вместе с ребенком. Асаны в гамаке позволяют потянуться, подкачать мышечный корсет или просто отдохнуть в гамаке в расслабленных позах.

За время занятия мамы успевают сделать комплекс растяжек, ряд силовых поз для укрепления мышц, ряд поз и, конечно, пару перевернутых асан, которые действуют омолаживаще на весь организм.

Таким образом каждый получает именно то, что нужно ему.

Для занятий йогой в воздухе используют специальный гамак с ручками с каждой стороны.
Гамак создан по специальным технологиям и выдерживает до 180 кг, он альпинистскими карабинами (прочностью до 2 тонн) крепится к прочным канатам, жестко прикрепленным к потолку. 
Крепление позволяет регулировать высоту крепления гамака, для наших занятий мы устанавливаем его максимально низко (до 10 см от пола) и занимаемся вместе с деткой на безопасной высоте. Так и происходят первые занятия, почти у пола, без ненужного риска.

Йога в воздухе для родителей с детьми

Йога в воздухе для родителей с детьми

Вопросы и запись

 

Стоимость - 700 руб.

Просим предварительно записаться, по телефону или на сайте.

 

ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ

Записаться можно по телефону,
или заполнить форму, и наш администратор перезвонит вам.

Имя, фамилия ребёнка

Возраст ребёнка

Ваше имя

Телефон

Дополнительная информация (не обязательно)

 

ОТЗЫВЫ и КОММЕНТАРИИ

Анна         06 October 2013
Здравствуйте! Написано, что занятия с 3-х месяцев. Это действительно так, или все же лучше не ходить с такими малышами?
Здравствуйте, Анна!
Да, мы приглашаем мам с детками от 3 месяцев.
У нас ходят на занятия с такими малышами.
Мария         01 November 2012
Очень заманчиво :) Подскажите, а на какой возраст для деток рассчитано занятие? У меня двое: 10 лет и 3 месяца? С кем лучше ходить? Или с какого возраста детки начинать и до какого?
Эти занятия рассчитаны на деток от года 3 месяцев
Дмитрий Акимов, рук. "Волшебного ребенка"         29 October 2012
Когда мы готовились к первому занятию йогой в гамаках, я не удержался и взгромоздился в такой гамак сам. Нет, не для того, чтобы проверить его на прочность – он реально выдерживает сотни килограммов. Просто очень соскучился по расслаблению, а меня как раз предупредили, что здесь какие-то невероятные ощущения. Сразу скажу, что у меня есть некоторый опыт телесного расслабления – я в юности занимался раджа-йогой, и помню свои ощущения, когда я, лёжа на полу, «растекался» по твердой поверхности… Здесь же все было иначе – подо мной была надежная опора, и тем не менее, этой опоры я … под собой не чувствовал. Меня подхватил уютный кокон, ноги при этом опирались на отдельные крепления и я весь буквально «парил» над поверхностью нашего зала… У нас в центре открылись занятия этим новым видом йоги для взрослых, мамы могут приходить вместе с маленькими детьми. Можете воспринимать как рекламу, но ощущения и вправду классные.

Отзывы Написать отзыв

 

Все детские программы
Курсы подготовки к родамБассейн для беременных

РасписаниеЦены и скидки

 

8 499 133 6657    8 499 133 4346    8 495 220 8717    Адреса, контакты
  пр. Вернадского Беляево Арбат Динамо Митино
8 926 077 0046 до 21.00
E-mail: info@magichild.ru