Родив двух своих сыновей, я почувствовала какую-то непреодолимую тягу к беременным и рожающим женщинам, к историям проживания этого процесса. Тема беременности и родов меня совсем не отпускала, а только все больше и больше начинала затягивать. Я почувствовала, что могу быть полезна женщинам. Я с огромным удовольствием отучилась на доулу и хочу «служить» им и быть рядом, чтобы увеличить шансы на позитивный опыт родов в этот прекрасный и важный момент их жизни. Для меня самое главное в работе доулы – это удовлетворенность женщины от своих родов, чтобы она вспоминала это событие с улыбкой на лице. Моя роль – сопровождение на протяжении всего процесса родов, в ободрении, воодушевлении, успокоении и информировании для принятия решений и понимания происходящего.
В 2018 году мне выпала честь, невероятная возможность делать проект для нового пространства центра «Волшебный Ребенок» на Удальцова. Это были непростые, очень насыщенные 4 месяца, но мы справились, и новое обстановка теперь радует наших клиентов!
Кундалини йогу преподаю с 2012 года, очень большая личная практика, более 9 лет. Кундалини йога - это йога осознанности, состоит из простых йоговских практик, которые могут быть полезны и приятны каждому, не зависимо от возраста и физических способностей. При помощи этого вида йоги вы сможете построить здоровое тело, сбалансировать работу ума, создать связь со своим внутренним «Я». Я провожу как индивидуальные занятия, так и групповые. В 2015-2016 году вела группу кундалини йоги для беременных.
Архитектор-дизайнер, доула, инструктор кундалини йоги:
2010-Московский Архитектурный Институт
2013-The Kundalini Research Institute (Level One Instructor Certificate of Training)
2019-АНО ДПО «Институт перинатальной поддержки» Doula Link (Член Европейской сети доул (EDN)
Первое, что было важно для меня – роды не первые, вторые. И я уже к моменту беременности пришла с каким-то сформировавшимся страхом вторых родов. Первые были не самые благоприятные.
Юля, ты помогла мне избавиться от этих страхов к моменту родов.
В роддом я уже ехала абсолютно спокойная и самое интересное без страха.
Ты прекрасно «менеджерила» мою беременность. Пока я сидела в «ус не дула», ты напомнила, что надо бы выбрать роддом, надо вот и об этом подумать и об этом, то пятое, десятое. Таким образом я сразу сняла какие-то вопросы, которые возможно бы меня мучили какое-то время. Ты меня поддерживала в моей нерешительности, помогла выбрать роддом по моим критериям.
Для меня очень важно было, что ты была все время на связи. Во время беременности мы смогли организовать 3 встречи, в процессе которых у нас сложились доверительные отношения, и в родах со мной был уже не посторонний человек. При этом ты не была навязчива, не жужжала какой-то мухой «У тебя все нормально?? У тебя все хорошо??»
Ты задавала вопросы ровно столько, сколько нужно.
Самое главное для меня – ты информировала. Благодаря тебе я знала, когда мне нужно поехать в роддом: ни поздно, ни рано. Я поехала именно тогда, когда я и хотела.
Оборачиваясь назад, понимаю, что кроме дыхания мне ничего не помогало. Схватку надо продышать. Особенно мне нужна была поддержка в потужном периоде, когда я была в предобморочном состоянии, отлетая в какие-то иные миры и измерения… Вот здесь ты оказала мне помощь. Не дала потеряться. Я не слышала врача, а твой голос меня возвращал.
Я думала меня разорвет! Я была над пропастью, но ты держала меня за руку.
Спасибо, что ты была рядом. Сравнивая свой первый опыт родов без поддержки, когда есть рядом человек, который сходит позовет врача, акушерку, поможет продышать схватку, попить воды…и я не отвлекалась на все эти потребности, я была в процессе. Было спокойно. Я думаю, я б не справилась без тебя, а если б и справилась, вопрос в том, какие были бы эти воспоминания! А остались только приятные.
На 13ой недели беременности я задумалась о занятиях йогой.
Выбрала центр подготовки к родам "Волшебный ребенок" и там встретила удивительную дуолу, инструктора по кундалини-йоге Юлию Баркову. Беременность у меня первая, были вопросы, опасения. Записалась на занятия йогой и так познакомилась с Юлей.
Первое занятие было трудное для меня, но пользу от него ощутила практически сразу. Прошли головокружения, отеки на ногах, увеличилась энергия.
Потом начался карантин и я уже записалась на курс занятий с Юлией онлайн.
Мне так понравилось первое занятие, что онлайн со мной решил позаниматься и мой муж.
Хочется выразить огромную благодарность Юле, занимаемся уже три месяца, результат отличный! Юля требовательный преподаватель, помогает собраться, заряжает энергией и невероятным позитивом, верой в свои силы! И это безусловно очень важно в беременность! Благодаря занятиям кундалини-йогой я избежала проблем с отеками, болями в спине, давлением. Ребенок даже раньше срока занял правильное положение, плацента хорошо поднялась!
Техники дыхания которым Юлия учит на занятиях незаменима для беременности, помогают в различных ситуациях: просто при усталости, при напряжении матки, если бывает, да, и отлично успокаивают!) Дорогая Юля я и мой муж благодарим тебя от всего сердца!
Желаем тебе совершенствования в деле, которое ты так любишь и вкладываешь в него душу! Желаем новых, интересных встреч и талантливых учеников!
Мы тебя полюбили!
С уважением, Мария и Роман.
Записаться можно по телефону или заполнить форму, и наш администратор перезвонит вам.
БЕРЕМЕННОСТЬ И ПОДГОТОВКА К РОДАМ
РОДЫ И СОПРОВОЖДЕНИЕ В РОДАХ