Специалисты
семейного центра "Волшебный ребенок"

8 495 532 9836
8 495 532 9425
Адреса 8 926 903 7554

Йога в гамаке

Люблю своих "капризных " "сложных" учеников, я у них многому учусь. Люблю, когда на смену суете и беспокойству в конце урока вижу как светятся покоем глаза, розовеет кожа лица, какими красивыми становятся люди.

Медик с 12 летним стажем работы.
Психолог консультант педагог 2006 г. МГПУ им Шолохова,
сертифицированный инструктор по йоге,
РГУФК ( Московский институт физкультуры) 2010 г.
Йога Айенгара 2011 г.
Йога в воздухе 2013 г.
Дыхательные практики 2009г. Судамаджи Ратхор, 2010 г. С. Агапкин. курс фридайвинга 2008 г.
Йога терапия для женщин Савитриджи Ратхор 2009 г., С. Фролов 2010 г.
Опыт личной практики с 2003 года.
Опыт преподавания с 2009 г.

Разрабатываю программу урока для каждого ученика учитывая все особенности вашего тела.

 

Все свои знания и навыки собирала по крупицам всю жизнь:))) теперь готова делиться. Хочу научить вас не просто оставаться здоровыми, хочу передать вам состояние радости беременности и счастья рождения. У нас внутри страх наших бабушек и мам перед родами. А беременность это состояние ожидания чуда, а рождение это чудо которое нам подарено природой. Хочу чтобы для вас это стало не просто словами, а состоянием счастья каждую минуту.
Счастливая мама троих сыновей.

Видео Оксана Шевченко. Видео

Упражнения для беременных

Этот несложный комплекс упражнений для беременных позволит снять напряжение, прежде всего в пояснице, и вновь ощутить лёгкость тела. Ведущая Оксана Шевченко.

Йога в гамаках для беременных

Видеорепортаж о нашем занятии йогой в гамаках. Ведущая Оксана Шевченко.

Отзыв о тренинге Оксаны Шевченко

Оксана, здравствуйте! Помните, мы с вами занимались дыханием по скайпу перед моим отлетом в США?
Спасибо вам огромное за тот практикум!!! И хоть я не прошла с вами второй блок занятий, все прошло очень хорошо!
Родила ровно в 42 недели за 2 часа с первой схватки. Тренировочные схватки исправно меня тренировали 1,5 месяца. И я каждый раз училась во время них дышать. В итоге, когда начались настоящие схватки, то я свои роды чуть не проспала. Видимо, раскрытие пошло очень быстро, а я между схватками умудрялась дремать (совсем не похоже все было на первые 12-часовые роды). В такси мы сели через 1:20, честно говоря, уже почти с потугами. Если бы рожала дома, возможно, родила бы еще раньше. Зашла в родовую палату уже с полным раскрытием и через пару минут за одну потугу родила долгожданную дочку. 4150, 55 см. Выходила она в пузыре. Восстановление намного быстрее, чем в первый раз. Дай Бог, чтобы со мной случились третьи роды, тогда я обязательно пройду полный курс подготовки в Волшебном ребенке. Дыхание помогло безумно, на потугах я и не тужилась вовсе, просто расслабилась, и все случилось само. Извините, что пишу ночью, мы в Нью-Йорке, и это единственное мое время, при наличии двух деток.
Посылаю вам лучи добра из-за океана!!

ОТЗЫВЫ и КОММЕНТАРИИ

Беременность и роды
Светлана         
Большое спасибо Оксане за приобретенные навыки, чудесную групповую атмосферу и техники.
Светлана         
Хотела поблагодарить Оксану за профессионализм! Была у нее на занятиях по дыханию и расслаблению в родах. Отличные техники и атмосфера, которую она создает. Если вы боитесь родов, то вам точно к ней. Мне понравилось, что после занятий с ней исчезает страх и появляется уверенность в своих силах за счет приобретаемых навыков, которые отрабатываются у нее на занятиях.
Etanystar@gmail.com         17 November 2018
Оксана убедила меня, что на схватках можно спать и научила (что важнее - дала задание отработать в повседневной жизни) дышать для расслабления. И я проспала с перерывами свои 8 часов схваток, проснулась с полным открытием.
Начинайте заниматься с Оксаной как можно раньше в беременность и делайте домашние задания, чтобы все навыки дыхания и расслабления были на автомате!

Отзывы Написать отзыв

ЗАПИСЬ на ЗАНЯТИЯ

Записаться можно по телефону или заполнить форму, и наш администратор перезвонит вам.

Имя, фамилия

Телефон

На что записываетесь

Дополнительная информация (не обязательно)

 

Нажимая на кнорку вы даете соглашение на обработку данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

 

Все специалисты "Волшебного ребёнка"

Все программы для беременных
Курсы подготовки к родам Фитнес для беременных Бассейн для беременных Сопровождение в родах

Видео Видео

   

Расписание  Цены    

 

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
       ЦЕНЫ
       СКИДКИ
8 495 532 9836    8 495 532 9425    8 926 903 7554    Адреса, контакты
  пр. Вернадского Беляево Арбат
E-mail: info@magichild.ru
Способы оплаты
          Реквизиты

Политика конфиденциальности