Беременность и роды

ПРЕДВЕСТНИКИ РОДОВ
О родах просто

Светлана Акимова, акушерка, психолог
ведущая курса подготовки к родам.

Светлана Акимова, профессиональная акушерка, ведет курсы для беременных более 25 лет. За эти годы в нашем Волшебном ребёнке подготовились к родам десятки тысяч "беременных пар", а Светины руки приняли много малышей. Индивидуальная акушерка готовит женщину к родам и потом не просто принимает малыша в свои руки, а буквально Проживает вместе с роженицей ее роды, является проводником для ее тела и души через новый опыт Рождения Малыша, Рождения Материнства, Рождения Новой Женщины, наполненный уважением. Света знает про роды почти всё и умеет очень хорошо и просто рассказывать о родах.

Немного о том, что может предшествовать началу родов.

Предвестники родовой деятельности

Про них нужно понять две простые вещи:

1. Их набор разный для каждой женщины, и отличается в каждую беременность у одной и той же мамы.

Вы можете встретиться со всеми симптомами, описанными специалистами, а может не встретиться и ни одного. Это ничего не говорит о том, как готовится ваше тело к родам.

2. Нет чёткого времени появления того или иного предвестника родов.

Кто-то может ощущать схватки Брекстон-Хикса с 30 недель беременности, кто-то за 2 дня до родов, а кто-то - не встретить их совсем.
И все это варианты нормы.

Итак, какие могут быть предвестники:

• схватки Брекстон-Хикса.
  Короткие безболезненные напряжения матки на 5-10 секунд. Мышцы матки готовятся к родам. Вместе с ними тренируется ваш малыш и вы сами.
• беспокойство в костях таза, иногда болезненные ощущения в области лонного сочленения и в крестце.
  Гормон релаксин делает свою работу: мышцы и связки становятся более эластичными.
• "опущение живота" - при головном предлежании малыша это будет особенно заметно, так как головка дитя занимает более низкое положение в тазу мамы.
  Вместе с этим появляется ощущение более свободного дыхания и возможность съесть чуть большую порцию еды, чем раньше.
  При этом, когда головка дитя опускается, появляется и своеобразная гордая поступь беременной.
• "созревание" шейки матки. Этот процесс не сопровождается ощущениями, тем не менее, шейка матки, которая раньше была длинной и закрытой, размягчается, укорачивается, сглаживается и центрируется.
• "синдром гнездования" - здесь более понятно: хочется все обустроить, помыть, сложить, погладить и почистить. А ещё навести красоту!
• снижение веса на 1-1,5 кг.
  Происходит за счёт выведения жидкости под действием гормона вазопрессина.
• увеличение частоты
  мочеиспускания (связано с тем же гормоном, и с усилением давления головки дитя на мочевой пузырь).
• увеличение влагалищных выделений.
  Они становятся не только более обильными, но и более жидкостными.
  Их нередко путают с подтеканием околоплодных вод.
  Чтобы понять, с чем вы встретились, можно купить в аптеке специальный тест на идентификацию околоплодных вод.
• послабление стула - пиковые концентрации эстрогена, в сочетании с релаксином отвечают за этот предвестник.
• отхождения слизистой пробки - она представляет собой скопление светлой слизи в объёме 1-2 столовых ложек, с незначительными включениями кровяных прожилок. Иногда бывает буро-коричневой.
  Слизистая пробка с кровяными прожилками и послабление стула могут быть совсем незадолго до родов. Очень часто это говорит о том, что настоящие схватки начнутся в ближайшие сутки-двое.
• ложные или тренировочные схватки.
  Более продолжительные, чем схватки Брекстон-Хикса, регулярные и могут быть достаточно чувствительными.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих?

Тренировочные схватки не прогрессируют.
То есть:

Тренировочные схватки

- Тренировочная схватка не удлиняется по продолжительности.
- Время между схватками не укорачивается
- Сила схватки не меняется. Можно описать такие схватки, как монотонные. Тренировочные схватки короче 30 секунд. Они постепенно заканчиваются в состоянии покоя и тепла.
- Все ощущения концентрируются в основном внизу живота.

Истинные схватки:

- Продолжительность больше 30 секунд.
- Интервал-для первых родов- 5 минут между схватками, для повторных-10 минут
- Есть динамика в нарастании ощущений и в продолжительности схватки. Промежутки сокращаются.
- Не проходят в состоянии покоя и тепла.
- Все это длится более часа.
- При настоящих схватках вы чувствуете, что напрягается весь живот, и постепенно начинает ощущаться поясница.

Каждая женщина неповторима и уникальна. Именно поэтому все мы по-разному готовимся к родам и рожаем.
Хорошей вам подготовки и вдохновляющих родов.