Беременность и подготовка к родамЗАНЯТИЯ ДЛЯ ВСЕХ
  

8 499 133 6657
  8 926 077 0046
Адреса 8 495 220 8717

Программа
ЙОГАТЕРАПИЯ
для любого возраста и уровня подготовки

Йогатерапия подходит тем, у кого имеются проблемы со спиной и кому при этом рекомендованы занятия физической активностью (ЛФК). Формат занятия позволяет полноценно задействовать все группы мышц, способствуя усилению обмена веществ, нормализации кровотока и движения лимфы, устранению застойных явлений, а также снятию стресса.

Занятие проводится в сжатом часовом формате и подойдет даже для "не йогов" и начинающих практиков. Мы успеем разогреть и подготовить суставы и мышцы, выполнить ряд комплексных асан (упражнений) стоя, лежа и сидя. Также нас ждут любимые всеми "кошки" и шавасана. Будем придерживаться основного принципа хатха-йоги - сочетание силовой нагрузки с расслаблением и вытяжением для каждой группы мышц.

Программа подходит для любого возраста и уровня подготовки!

 

  5 апреля в 17.00, пр. Вернадского

 

 

Йогатерапия

Стоимость - 450 руб.
Просим предварительно записаться, по телефону или на сайте.

 

Ведет занятия Полина Субботина, мастер по массажу, методист ЛФК, инструктор йоги и йогатерапии.

ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ

Записаться можно по телефону
или заполнить форму, и наш администратор перезвонит вам.

Имя, фамилия

Телефон

Дополнительная информация (не обязательно)

 

 

РасписаниеЦены и скидки

8 499 133 6657    8 499 133 4346    8 495 220 8717    Адреса, контакты
  пр. Вернадского Беляево Арбат Динамо Митино
8 926 077 0046 до 21.00
E-mail: info@magichild.ru