Курс предназначен прежде всего для женщин, для мам, которые в нашем суматошном, современном мире больше других нуждаются в гармонии и поддержке. Посещать занятие при желании можно вместе с детьми.
Курс состоит из 3 занятий по 2 часа, во время которых вы познакомьтесь с простыми, но эффективными релаксационными практиками, особыми техниками прикосновений, которые помогут вам гармонизировать своё внутреннее и внешнее состояние. Я покажу, как можно через стопы и кисти рук воздействовать на весь организм в целом.
Очень важно в каком состоянии находится мама, общаясь с ребёнком. Все вы знаете выражение - «спокойна мама, счастлив и малыш!».
И первое с чего мы начнём , это практика гармонизации для мамы.
Для желающих это может быть парная практика, вы также можете попробовать предлагаемые упражнения сделать вместе со своим ребёнком и, если его темперамент позволит, то в конце занятия мы будем учиться расслаблению вместе с детьми.
Оксана Элькина, инструктор йоги и пилатес.
Личная практика йоги с 2005 года, опыт работы в России и Канаде.
"Более 10 лет я преподаю йогу, женские практики и также делаю массаж детям, начиная с 2 мес. Значительное влияние на мой путь развития оказалось собственный опыт материнства. ".
2000 рублей за занятие,
5000 рублей за курс из 3-х занятий.
Просим предварительно записаться, по телефону или на сайте.
Записаться можно по телефону,
или
заполнить форму, и наш администратор перезвонит вам.
БЕРЕМЕННОСТЬ И ПОДГОТОВКА К РОДАМ
РОДЫ И СОПРОВОЖДЕНИЕ В РОДАХ