Онлайн-тренинг*
ДЫХАНИЕ и РАССЛАБЛЕНИЕ
отработка навыков гармоничного дыхания и расслабления

Курс будет полезен для женщин, которые готовятся к мягким естественным родам.
Занятия помогут закрепить на практике полученные на курсах знания, дополняют их и открывают новые возможности.

23 октября среда 18.30-20.00 Онлайн

Записаться

Вы научитесь:

Расслабляться мгновенно и в любой ситуации
Чувствовать и распознавать сигналы тела и малыша
Доверять своим ощущениям и управлять ими
Управлять дыханием и восстанавливаться за два дыхательных цикла
Справляться с сильными ощущениями в родах и получать от этого удовольствие
Вы узнаете, как устроено дыхание и убедитесь на собственном опыте что дыхание и тело ваш друг и помощник в родах
Осознаете что используя техники дыхания и расслабления мягкие роды и роды без страха это ваша реальность
Я покажу дыхательные приемы и научу вас ими пользоваться так же легко как дышать.

Как проходят занятия:

45 минут мы будем уделять внимание техникам дыхания и будут домашние задания на 1-2 мин.
45 минут посвящены техникам расслабления.

Домашние задания будут заключаться в прослушивании аудио записей практик которые мы будем разбирать и выполняем на уроке. Эти записи вы сможете брать с собой на роды или просто отдыхать под них и расслабляться и восстанавливаться уже после родов. Это ваш подарок который навсегда останется с вами.

С помощью специальной техники тренировок вы доведёте навык дыхания и расслабления до автоматизма повторяя алгоритм 1-2 мин в день.

КТО ВЕДЁТ ЗАНЯТИЯ

Оксана Шевченко,

инструктор по йоге, медик, психолог.
Счастливая мама троих сыновей.
Опыт личной практики с 2003г. Опыт преподавания с 2009г.
Оксана ведет тренинг по дыханию и техникам расслабления, йогу для беременных, дыхание в родах, восстановление после родов.
"Все свои знания и навыки собирала по крупицам всю жизнь:))) теперь готова делиться. Хочу научить вас не просто оставаться здоровыми, хочу передать вам состояние радости беременности и счастья рождения"... >>>

Продолжительность:

1ч 30 мин - 4 занятия, 1 раз в неделю. Ждем вас!

Стоимость:

Стоимость курса 3 500 руб.,

Для участников курса «Мягкие роды» - 2 800 руб.

Участники курса получат в подарок гипно-аудиозаписи.

Для того, чтобы принять участие в тренинге онлайн необходимо:

написать нам на почту magic_pregnant.online@yandex.ru или в Вотсапп +79268369845

оплатить абонемент либо разовое участие по ссылке, которую мы ваш вышлем.

после передать скриншот оплаты и ваши данные (имя и фамилию, телефон и эл.почту)

на почту будет приходить ссылка, нажав на которую, вы попадаете на занятие.

ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ

Записаться можно по телефону,
или заполнить форму, и наш администратор перезвонит вам.

* Пользуясь услугой онлайн-доступа к участию в данной программе, я подтверждаю, что информирован(а) о том, что данная лекция/семинар/встреча носит только информационно-просветительский характер, не является медицинской услугой и не заменяет наблюдения у врача. Материал предоставляется целиком, отдельные фразы вне контекста беседы не могут быть использованы ни в каком виде. Администрация АНО ЦПС «Волшебный ребёнок» не несет ответственность за вольную интерпретацию пользователем частного мнения ведущего программы.

Надеемся на понимание и желаем приятного просмотра!